Träningstider
| Tisdagar | 19.30 – 21.00 |
|---|---|
| Lördagar | 10.00 – 11.30 |
Vi tränar i Judons lokaler på Gesällgatan 5 i Skövde.
Träna hos oss
I vår förening tränar vi i en gemensam vuxengrupp, öppen för alla från 13 år och uppåt. Vi har två träningspass på 1,5 timme i veckan. Alla åldrar kan träna och du tränar alltid efter din egen förmåga.
Du får provträna tre gånger innan du behöver betala – ta med dig sköna, mjuka träningskläder så ordnar vi resten.
Träningsavgifter
| Medlemsavgift | 200 kr per kalenderår |
|---|---|
| Träningsavgift, arbetande | 800 kr per termin |
| Träningsavgift, student / arbetslös | 600 kr per termin |
| Bankgiro | 5564-1427 |
Medlemsavgiften tillkommer utöver träningsavgiften per termin.
Vad tränar vi?
Mångsidig kampsport
Vi tränar slag, sparkar, knän och armbågar, men också ledvridningar, svep, kast och fasthållningar – både i grundform och i fri sparring. Vi varvar de hårda och mjuka teknikerna och övar tajming, precision och balansbrytningar.
Träningen utvecklar samtidigt smidighet, koordination, styrka och kondition, och varje pass genomsyras av filosofin Kongo Zen.
Läs om filosofin
Vanliga frågor
Inför din första träning
Allt du behöver veta för att våga kliva in på mattan första gången.
Behöver jag tidigare erfarenhet?
Nej. De flesta som börjar hos oss har aldrig tränat kampsport tidigare. Du lär dig allt från grunden, i ditt eget tempo, och erfarna utövare hjälper gärna nya till rätta.
Vilken ålder gäller?
Vi tränar i en gemensam vuxengrupp för alla från 13 år och uppåt. Det finns ingen övre åldersgräns – man blir aldrig för gammal för att börja.
Vad ska jag ha på mig första gången?
Sköna, mjuka träningskläder som du kan röra dig fritt i, till exempel t-shirt och mjukisbyxor. Vi tränar barfota. Du behöver ingen egen utrustning eller dräkt (dōgi) för att prova.
Måste jag vara vältränad?
Nej. Du tränar alltid efter din egen förmåga och bygger upp kondition och styrka efter hand. Träningen passar både dig som vill komma igång och dig som redan tränar mycket.
Hur går en provträning till?
Kom till lokalen på Gesällgatan 5 några minuter innan passet börjar och säg att du vill provträna – du behöver inte anmäla dig i förväg, men hör gärna av dig på sociala medier om du vill.
Du är med på ett vanligt pass, får prova grundläggande tekniker tillsammans med gruppen och kan ställa alla frågor du har. Du får provträna tre gånger gratis innan du bestämmer dig.