Vad är Shorinji Kempo?
Shorinji Kempo grundades i Japan 1947 av en japan vid namn So Doshin (宗 道臣). Vi kallar honom ofta för Kaiso, vilket betyder grundare. Det är en traditionell budoart och ett utmärkt självförsvar som erbjuder en varierande och mångsidig kampsportsträning – för alla, oavsett kön eller ålder.
En kampkonst som utvecklar människan
Shorinji Kempo är inte bara en kampkonst eller ett självförsvar. Grunden är inte att fostra tuffa kämpar, utan att utveckla handlingskraftiga människor som kan hjälpa andra och skapa ett bra samhälle. Shorinji Kempo har därför tre grundläggande syften för sina utövare: goshin rentan [護身錬胆] – förmåga i självförsvar, seishin shūyō [精神修養] – mental utveckling, och kenkō zōshin [健康増進] – förbättrad hälsa. Man brukar säga att Shorinji Kempo är en gyō [行], en disciplin, som utvecklar människor.
Träningens grunder och filosofin Kongo Zen
Träningen vilar på två grundläggande begrepp. Det första är jiko kakuritsu [自己確立], "att bygga upp sitt eget jag", och det andra är jita kyōraku [自他共楽], "ömsesidig välgång för en själv och andra". Man ska aldrig använda Shorinji Kempo för att skapa konflikter eller för att visa styrka för sin egen vinnings skull. Även om man tvingas använda sin kunskap ska det vara som en sista utväg – Shorinji Kempo ska hjälpa istället för att stjälpa. Denna filosofi kallas Kongo Zen och baseras på buddhism. Den är en mycket central del av Shorinji Kempo.
